Huoltamoiden palvelut
Hierontaa Töölössä, Jätkäsaaressa, Ruoholahdessa ja Matinkylässä
Me Huoltamolla edistämme asiakkaidemme terveyttä ja hyvinvointia ammattitaitoisesti ja asiakaslähtöisesti, ja haluamme auttaa sinua palautumaan arjen kuormituksista ja kolotuksista. Tältä sivulta löydät lisätietoja tarjoamistamme palveluista – katso toimipistekohtaiset palvelut täältä.
Palveluihimme kuuluu muun muassa klassinen hieronta, urheiluhieronta ja purentalihashieronta sekä monia muita hieronta- ja kehonhuoltopalveluita, aina tarpeidesi mukaan räätälöitynä. Halutessasi tarjoamme myös vinkkejä ja ohjeita kehon hyvinvoinnin ylläpitämiseen kotona.
Olipa tavoitteesi rentoutuminen, lihaskireyksien helpottaminen tai suorituskyvyn parantaminen, meiltä löydät asiantuntevaa apua. Toimipisteemme sijaitsevat helposti saavutettavilla paikoilla Helsingissä (Töölö, Jätkäsaari ja Ruoholahti) sekä Espoossa (Matinkylä).
Klassinen- ja urheiluhieronta
Hieronnalla voi saada apua lihaskireyksiin, rentoutumiseen ja kiputilojen ja stressin lievitykseen. Klassisessa hieronnassa ja urheiluhieronnassa muokataan ja rentoutetaan lihasta, ja niissä käytetään samoja otteita. Urheiluhieronnassa huomioidaan urheilijan tulevat harjoittelut ja mahdollinen kilpailukausi. Näiden perusteella hieronta mukautetaan urheilijalle sopivaksi. Urheiluhierontaan voidaan ottaa mukaan myös passiivisia venytyksiä.
Varausta tehdessäsi sinun ei tarvitse tietää oletko klassisen- vai urheiluhieronnan tarpeessa, vaan hieronta toteutetaan aina sinun tarpeidesi mukaan alkukartoituksen perusteella.
Purentalihashieronta
Hampaiden narskuttelu ja yhteenpureminen voi aiheuttaa purentalihasten ja kasvojen alueen kiputiloja, päänsärkyä, niskan ja hartiaseudun kipua ja jäykkyyttä tai jopa huimausta tai korvakipua. Näihin vaivoihin voi saada apua purentalihasten hieronnalla. Purentalihashieronnassa hierotaan kasvojen alue, purentalihakset niin kasvojen ulkopuolelta kuin suun sisältä, päänahka, kallonpohja ja kaulan sekä niskan alueet.
Purentalihashierontaa tarjotaan kaikissa Huoltamon toimipisteissä, ja palvelua tarjoavat siihen erikoistuneet hierojat. Tutustu tästä toimipisteisiimme ja hierojakohtaisiin palveluihin.
Muut palvelut
Klassisen- ja urheiluhieronnan sekä purentalihashieronnan lisäksi osa Huoltamon hierojista tarjoaa myös muita hyvinvointi- ja kehonhuoltopalveluita. Palveluihin kuuluu esimerkiksi kuumakivihieronta, akupunktio, dry needling, raskausajan hieronta, kuivakuppaus ja intialainen päähieronta.
Tutustu tästä tarkemmin hierojakohtaisiin palveluihin ja varaa aikasi.
